Conoce Tu SER Programa 7 – Respiración Consciente (AZPEITIA)

Descubre cómo algo tan fundamental como la respiración puede ser una herramienta poderosa para equilibrar tu mente, cuerpo y emociones.

Contenido del programa

Bienestar Integral: Descubre cómo la respiración consciente puede impactar positivamente en tu bienestar físico, mental y emocional.

Autoregulación Emocional: Aprende a utilizar la respiración como una herramienta para regular tus emociones y encontrar el equilibrio interior.

Adaptabilidad Mental: Desarrolla la capacidad de adaptarte a diferentes situaciones mediante el control consciente de tu respiración.

Expresión Auténtica: Descubre y libera tu verdadera voz, expresando tu autenticidad de manera plena.

 

 

 

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Fecha

Dic 14 2024

Hora

Evento de todo el día

Coste

130,00€

Localización

Azpeitia
Azpeitia
Jose Mari Sarasola

Organizador

Jose Mari Sarasola
Teléfono
+34 636 14 22 99
Correo electrónico
info@josemarisarasola.com
Web
https://josemarisarasola.com/
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