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SUMMARY:ANSIEDAD:  Cuando el cuerpo corre más que el alma
DESCRIPTION:Este encuentro es una llamada a todas aquellas personas que sienten que detrás de la ansiedad hay algo más profundo esperando ser comprendido.\nUna propuesta muy sentida y cuidadosamente creada para acompañarte a mirar la raíz emocional y energética, y transformar en conciencia y presencia.\n\nMás allá de la lucha o el control, nos abrimos a entender la ansiedad como un símbolo: una forma inconsciente de calmar, llenar o protegernos. Cuando nos acercamos con amor a lo que se esconde detrás, comenzamos a liberar la carga y a reconciliarnos con nuestra respiración, fuente de vida y conexión.\n\nNuestro propósito es unir la mirada espiritual con lo humano, integrar el proceso interno en lo cotidiano y devolver al acto de respirar su sentido original: vivir en plenitud, sin adicciones, desde la verdad del Ser.\n\n\nMetodología:\n\nEste encuentro online de 3 horas será impartido por José Mari Sarasola a través de la plataforma Zoom.\nConsta de dos partes:\n•Una primera parte de presentación y comprensión del tema, donde se abordará el significado profundo de la ansiedad y el vínculo emocional que genera.\n•Una segunda parte más vivencial y dinámica, con ejercicios de reflexión, prácticas guiadas y un espacio final de preguntas y respuestas.\n\nLa sesión será grabada, para que puedas volver a verla y profundizar en el proceso tantas veces como desees.\nUn espacio para mirar con amor lo que hay detrás y recuperar la libertad.\n\n\nA quién va dirigido:\n\nEste encuentro está dirigido a todas las personas que desean comprender y liberar su relación con la ansiedad, no desde la lucha, sino desde la conciencia y el amor.\nTambién a quienes están en un camino de crecimiento personal y espiritual y quieren profundizar en la comprensión de las adicciones como mensajeras del alma.\n\nNo es necesario tener experiencia previa, solo la disposición a mirar hacia dentro y permitir que la respiración vuelva a ser vida.\n
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